Benefícios:
- Fonte de magnésio;
- Rica em ômega 3;
- Melhora a digestão;
- Reduz o colesterol;
- Desintoxica o organismo;
- Deixa a pele mais hidratada;
- Equilibra os níveis de açúcar;
- Aumenta o sistema imunológico;
Ingredientes:
Sementes de linhaça dourada.
ALÉRGICOS: PODE CONTER AVEIA, TRIGO, SOJA, CASTANHA DO PARÁ, CASTANHA DE CAJU, AMENDOIM E AMÊNDOAS. CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de Consumo:
In natura ou em forma de farinha pode ser utilizada para empanar filés de frango ou peixe, além de poder participar de receitas de pães e biscoitos. Também pode incrementar o feijão, as sopas, além de sucos e vitaminas e também acompanha bem cremes de frutas e outras sobremesas, pois tem o sabor suave.
O consumo diário da linhaça não deve passar de 10 gramas.
Descrição:
A Linhaça é uma semente que apresenta em sua composição ácidos graxos essenciais como ômega 3 e 6 que são consideradas gorduras benéficas ao coração. Além disso também contém grande quantidade de fibras alimentares que contribuem para um bem-estar intestinal.
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